קטגוריה: סביב הלידה, תזונה בהריון והנקה, גידול ילדים, הנקה, מגזין

טיפים מנצחים להנקת ילד ראשון

מה חשוב לדעת לפני ההנקה הראשונה? טיפים מנצחים להנקת ילד ראשון ההנקה הראשונה היא כמו הרבה דברים שעושים בפעם הראשונה: מרגשת, מלחיצה אבל יותר מהכל- חדשה! הכנה מראש וידע מוקדם…
קטגוריה: מגזין

כמה עולה השנה הראשונה של התינוק?

היכרות עם סל ההוצאות בשנה הראשונה של התינוק תעזור לך להתכונן אליה במישור האישי והפיננסי. רוצה לדעת כמה זה עולה ואיפה אפשר לקצץ, הנה המדריך המלא השנה הראשונה בחייו של…
קטגוריה: סביב הלידה, תזונה בהריון והנקה, הסיפור שלי, בריאות האם והתינוק, כושר גופני, מגזין, להראות מצוין בתקופת ההריון

מרקדנית בטן למאמנת לאכילה נכונה ואורח חיים בריא ב 9 חודשים

תקופת ההריון היא אחת התקופות המאתגרות שעוברות על גוף האישה – מצד אחד הוא גדל, משתנה, תופח ויוצר בתוכו חיים חדשים ומנגד הוא צריך להמשיך להתנהל בשגרת חיים רגילה. העבודה…
קטגוריה: מגזין

טיפולי מים לנשים בהיריון – כל היתרונות וממה להיזהר

היריון הוא תהליך ארוך המשנה את גופך פיזית, רגשית ונפשית. חלל הבטן עובר תהפוכות, ואיברי הגוף הפנימיים שלך נדחקים לקרנות פינה חשוכות כדי לפנות מקום לרחם הגדל והולך. לצד כל…
קטגוריה: מגזין

הכנה ללידה באמצעות דמיון מודרך

לידה היא השלב האחרון בתהליך ההיריון שנמשך חודשים רבים. תוך כדי התהליך גופך משתנה בצורה דרסטית, הן מבחינה פיזיולוגית והן מבחינה נפשית ורגשית. על מנת להגיע ליום הלידה המיוחל כשאת…
קטגוריה: מגזין

5 דיאטות שכדאי לנסות לאחר הלידה

מרבית הנשים אחרי לידה מתחילות לחשוב על הדרך בה הן צריכות ללכת על מנת לחזור למבנה הגוף ולמשקל שהיו לפני הלידה. אחרות אף חושבות רחוק יותר ומעוניינות לרזות עוד יותר…
קטגוריה: מגזין

איזה ויטמינים מומלצים בהריון

הריון הוא תקופה מרגשת מאוד – ורגישה מאוד. מצד אחד בדרך כלל התיאבון גדול יותר ומצד שני עלולים להיווצר חוסרים תזונתיים, שפוגעים גם באם וגם בעובר. בהתאם ישנה חשיבות רבה…
קטגוריה: מגזין

יעדים ידידותיים לטיול עם תינוק

תינוק חדש הצטרף למשפחה? מזל טוב! כעת, כשעברו מספר חודשים והתינוק גדל מעט, אתם מוכנים לחדש את ימיכם כקדם ולחזור לטייל בעולם. אך הפעם, עם שדרוג חייכני וקטן. אם התחלתם…
קטגוריה: מגזין

כך תבחרו את המגבונים המתאימים לילדכם

הורים לתינוקות משתמשים במגבונים מסביב לשעון וזקוקים להם בשביל לבצע מגוון רחב של פעולות. אבל איך בוחרים אותם ומה ההבדל בין הסוגים הקיימים? הנה הטיפים שיעזרו לכם הורים צעירים מגלים…
קטגוריה: מגזין

מדרסים אורתופדיים לנשים בהריון

נשים הריוניות רבות מתלוננות על כאבים בכפות הרגליים, בברכיים, בגב ובאזורים שונים בגופן המשתנה. הבשורה הטובה היא שמדרסים מיוחדים בהתאמה אישית עשויים לשנות את התמונה. מהי חשיבות המדרסים לנשים הריוניות…
קטגוריה: תזונה בהריון והנקה, הנקה, מגזין

8 מיתוסים בהנקה והאמת מאחוריהם

האמת מאחורי מיתוסים בהנקה – כך תמנעי מטעויות קלאסיות מיתוסים וסיפורי סבתא יכולים להיות דבר נהדר, מה רע ברעיונות ומחשבות שמשותפים לקבוצה גדולה של אנשים ומכוונים את דרכם? הבעיה מתחילה…
קטגוריה: מגזין

על הריון וצום יום הכיפורים

הרב שמואל אבידן כותב: צום יום הכפורים, נחשב לצום החשוב ביותר שכן הוא וחשיבותו מפורשים בתורה. חשוב לדעת, שהמצווה העיקרית ביום הכיפורים היא הצום ולא ההליכה לבית הכנסת וכד', ולכן,…
קטגוריה: ווטסאפ תאריך לידה משוער, ווטסאפ תוך כדי הריון, ווטסאפ

קבוצות ווטסאפ מנוהלות

בקהילת פורטל יולדת יש מעל 120 קבוצות ווטסאפ, בהן חברות כ 10,000 נשים המנהלות אלפי דיונים מדי חודש. הקבוצות הפעילות ביותר הן קבוצות התל"מ (תאריך לידה משוער לכל חודש), קבוצות…
קטגוריה: מגזין

רשימת קניות לתינוק

התינוק בדרך? כך תצטיידו לקראת הלידה בלי לקרוע את הכיס כתבה פרסומית בשיתוף מימון ישיר תאריך הלידה המשוער כבר מעבר לפינה? זה הזמן להתחיל להכין את הבית ולדאוג לכמה מוצרים…
קטגוריה: ווטסאפ תאריך לידה משוער, ווטסאפ תוך כדי הריון, ווטסאפ

קבוצת ווטסאפ תאריך לידה משוער יוני 2020

בקהילת פורטל יולדת יש מעל 120 קבוצות ווטסאפ, בהן חברות כ 10,000 נשים המנהלות אלפי דיונים מדי חודש. הקבוצות הפעילות ביותר הן קבוצות התל"מ (תאריך לידה משוער לכל חודש), קבוצות…

איך פרחים טריים מוסיפים אנרגיה לחיים

הוספת פרחים במיוחד לדירות ולבתים שאין להם מרפסת או גינה פרטית, יש לה משמעויות רבות. לפי תפיסת הפאנג שווי, התורה הסינית הקדומה, יש להכניס את הטבע הביתה על מנת ליצור…
קטגוריה: תמיכה רגשית, גידול ילדים, מגזין

דיכאון אחרי לידה

אחרי שחלמתם, קיוויתם והתפללתם – סוף סוף הפכתם להורים! זה רגע מרגש, מלא אושר ושמחה, אבל זה גם מאתגר. הכול קורה ביחד – כל המערכות ההורמונליות, הנפשיות, הזוגיות והמשפחתיות משתנות,…
קטגוריה: מגזין

האוצר שבגני הילדים

גני הילדים הם המקום אליו הורים שולחים את האוצר היקר להם מכל, ילדיהם הרכים. הגננות כמובן אמונות על ביטחון הילדים, הן אמורות לעשות הכל ולהקפיד הקפדה יתרה בשמירה על גופם,…
קטגוריה: כללי

הצטרפי לקבוצות ווטסאפ יולדת

בקהילת פורטל יולדת יש מעל 120 קבוצות ווטסאפ, בהן חברות כ 10,000 נשים המנהלות אלפי דיונים מדי חודש. הקבוצות הפעילות ביותר הן קבוצות התל"מ (תאריך לידה משוער לכל חודש), קבוצות…
קטגוריה: ווטסאפ תאריך לידה משוער, ווטסאפ תוך כדי הריון, ווטסאפ

קבוצת ווטסאפ תאריך לידה משוער מאי 2020

בקהילת פורטל יולדת יש מעל 120 קבוצות ווטסאפ, בהן חברות כ 10,000 נשים המנהלות אלפי דיונים מדי חודש. הקבוצות הפעילות ביותר הן קבוצות התל"מ (תאריך לידה משוער לכל חודש), קבוצות…