מותר ואסור בהריון והנקה – מצה קלה

צוות פורטל יולדת יחד עם אילנית סנדרוביץ, דיאטנית קלינית RD, ריכז עבורך את כל מה שחשוב לדעת בנוגע לצריכת מצה קלה בהריון והנקה.

תזונה בטוחה בהריון: מותר
המלצת התזונאית להריון: לא מומלץ – ניתן לשלב לעתים רחוקות

תזונה בטוחה בהנקה: מותר
המלצת התזונאית בהנקה: לא מומלץ – ניתן לשלב לעתים רחוקות

קלוריות ל100 גרם: 320
חלבון ל100 גרם: 13.50
שומן ל100 גרם: 3.20
פחממות ל100 גרם: 58.30
מיליגרם כולסטרול ל100 גרם: 0.00
סיבים תזונתיים ל100 גרם: 0.50

מידע זה אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי אישי מרופא ודיאטנית ואינו כולל מידע על אלרגנים.

תזונה בהריון והנקה – לרשימת המאכלים המלאה

לא מצאת ברשימה סוג מזון? רוצה שנוסיף מזון ספציפי לרשימה?
כתבי לנו כאן את שמו ונצרף לרשימת המאכלים עם המלצות מתאימות